怪我や痛みの未然に防ぐ指導で
健康的な日常生活をサポート
姿勢や身体の動きを改善し、怪我や痛みの予防、再発を防ぐための指導を行います。まずは、患者様の状態やニーズを把握し、独自の運動プログラムを作成。適切な運動やストレッチにより、筋力や柔軟性の向上、姿勢の改善、運動機能の回復を促進し、身体のバランスを整えます。ご自宅でもできるようサポートしますので、日常生活でも実践していただけます。
身体の動きを正してパフォーマンスアップにつなげるとともに、痛みの出にくい身体の使い方を指導します。
姿勢や身体の動きを改善し、怪我や痛みの予防、再発を防ぐための指導を行います。まずは、患者様の状態やニーズを把握し、独自の運動プログラムを作成。適切な運動やストレッチにより、筋力や柔軟性の向上、姿勢の改善、運動機能の回復を促進し、身体のバランスを整えます。ご自宅でもできるようサポートしますので、日常生活でも実践していただけます。