四十肩・五十肩でお悩みなら富岡市のナイン整骨院へ
もし今、これを読んでいる人で転倒やスポーツをして痛みが出たばかりの人はすぐに治療院を受診してください。筋繊維が固まってからだと半年以上は治療期間が必要です。
凍結肩まで移行してしまった人は運動療法がメインとなります。しかし、じゃあ動かせばいいのか！と思ってしまいますが自己流は危険です。先ほど伝えた通り複数の骨、関節で動きが構成されているため、まず動く状態にしないといけません。むやみやたらに動かしてみても痛いだけでとても辛いです。
当院では発生機序、痛みの度合い箇所、各関節の評価、姿勢のチェックなどをヒヤリングしたうえで施術計画を立てていきます。
痛みが出始めてから今日に至るまで長ければ長い程、正常に戻るまで時間がかかります。その点も含めて説明します。
背骨、骨盤を含めた姿勢整体をし、正常な位置に戻すだけでも痛みは変化します。そこから適切な運動療法を行っていきます。もちろん、院内で行う運動療法だけでは足りないので、苦しくない誰にでもできるホームエクササイズもお教えします。ホームエクササイズをすることで早く痛みから解放されます。一刻も早く痛みのない日常生活を取り戻すためのお手伝いをさせていただけたらと思っています。